prožitková relaxace
Nabízíme muzikoterapeutickou relaxaci, pro skupinu, která trvá sama o sobě 90 minut. Jedná se o čistě pasivní techniku, kdy účastníci setkání jsou pouze v roli posluchačů a přijímají terapeutickou hudbu v příjemné, ideálně ležící poloze. Tento model muzikoterapie je vhodný především pro seznámení s nástroji, které terapeuté používají a s celým hudebním konceptem celostní muzikoterapie.
Bubnovací kruh
Prožívání společného rytmu má mnoho prokazatelných benefitů na naše psychické, ale i fyzické zdraví.
Struktura přináší klid, protože dává našemu mozku signál, který říká co bude následovat. Rytmus představuje strukturu, která umožňuje našemu mozku relaxovat v předvídatelnosti, a tedy aktivovat náš prefrontální kortex. Tato sofistikovaná část našeho mozku již nepotřebuje řešit situace jednoduchými reakcemi typu bojuj nebo uteč, ale dokáže vytvářet promyšlená řešení a tím zvyšuje naši kreativitu a efektivitu.
A pokud máme to štěstí, že můžeme rytmus sdílet se skupinou prostřednictvím třeba bubnování nebo hraním na perkuse, pak synchronicita s ostatními členy ve skupině vytváří silné interpersonální vazby mezi členy skupiny.
harmonizační orchestr
Potřebuje svého sbormistra a také nástroje. Nástroje jsou v tomto případě různé druhy perkusí a případně neobvyklých přírodních nástrojů z celého světa. Členové sboru si vyberou perkuse ze široké nabídky ve studiu a sbormistr postupně zapíná jednotlivé nástroje až hrají všichni. Každý člen orchestru si sám vyhledá rytmus, který bude zapadat do celkového hudebního obrazu. Kdo má zájem, může se přidat i hlasovým projevem, může vydávat různé zvuky, které vycítí jako vhodné. Celá aktivita pomáhá sladění kolektivu a umocní pocit sounáležitosti s celkem. Někdy nazýváme orchestr také živé varhany.
Muzikoterapeutická Legenda
Jedná se o představení, kdy muzikoterapeuté vypráví legendu s hudebním doprovodem, kterého se posluchači účastní hraním na perkusní nástroje, které si před začátkem představení vyberou. Můžou se přidávat spontánně a nebo jsou řízeni vypravěčem, který ukazuje nástroje, které chce aby v jednotlivé části příběhu zazněly.
Pravidelná Muzikoterapeutická setkání
Pravidelná skupinová setkání, kde kombinujeme aktivní i pasivní muzikoterapeutický přístup. Setkání jsou vždy 90 minut a zahrnují relaxační část, kdy účastníci leží v pohodlné pozici a nechávají na sebe působit tóny specifických nástrojů. Aktivní část zahrnuje společné bubnování, muzikoterapeutický orchestr, případně společnou hlasovou improvizaci pokud je skupina na tuto činnost naladěna.
Privátní zvuková lázeň
Je privátní sezení s jednotlivcem nebo dvojicí. V takto komorní sestavě je možné provést tzv. zvukovou lázeň s tibetskými mísami, kdy je klient obložen mísami a terapeut je postupně rozeznívá. Využívá tak specifických frekvenčních vlastností těchto nástrojů, které působí svými vibracemi na vodní složku, která je obsažená v našich tělech.