Proč potřebujeme muzikoterapeuta?
Mnoho z nás nepochybně napadne, že vlastně žádný muzikoterapeut není potřeba, protože je možné vybrat si hudbu, která se nám líbí a tu můžeme poslouchat nebo ji můžeme někomu pustit a léčivé síly budou pracovat pro nás. Ovšem situace není tak jednoduchá a o tom pojednává článek Martiny de Witte a jejích kolegů, kteří shrnují roli muzikoterapie ve zdravotních intervencích a popisují její specifika v porovnání s tzv. medicínskou hudbou, kdy ve zdravotnickém zařízení dochází pouze k přehrávání hudby, kterou lékař považuje za vhodnou za účelem zlepšení nálady pacienta. To určitě není škodlivé, nicméně účinnost tohoto procesu je řádově nižší než sezení se skutečným muzikoterapeutem. Muzikoterapii lze definovat jako klinické a na důkazech podložené použití hudebních intervencí k dosažení individualizovaných cílů v rámci terapeutického vztahu za účelem dosažení fyzických, emocionálních, mentálních, sociálních a kognitivních potřeb. Muzikoterapie se uplatňuje jako terapeutická intervence v širokém spektru kontextů zdravotní péče, jako je duševní…
Prevence Vyhoření
Prevence vyhoření je komplexní proces a zahrnuje především tzv. vhodný stres management. Stres není možné z našeho života eliminovat, nicméně se můžeme naučit ho efektivně ovládat. Muzikoterapie se stále více používá jako intervence ke snížení stresu ve zdravotnických zařízeních a v tomto prostředí jsou také prováděná testování účinnosti této metody. V lékařském prostředí může zmíněná metoda posunout výsledky pacientů, kteří trpí zvýšenou hladinou stresu, ovšem pacienti nejsou jediní kdo mohou z účinků muzikoterapie profitovat. Je známým faktem, že dlouhodobé vystavení stresovým situacím bez zajištění kompenzace způsobuje syndrom vyhoření u zaměstnanců, ale i u podnikatelů. Kompenzace trvalého stresu mohou nabírat různých podob a muzikoterapeutická setkání mohou být jednou z cest, která umožní lidem zpracovat stresové situace bez významných vlivů na jejich výkonnost v krátkodobém horizontu a jejich duševní zdraví v dlouhodobé perspektivě. Tým vědců pod vedením Martiny de Witte z University Amsterdam provedl metaanalýzu 47 již provedených výzkumů, které se zabývaly…