Muzikoterapie ve skupině
Působení muzikoterapie na individuální úrovni Muzikoterapie je využití hudby pro dosažení určitých cílů pro jedince nebo skupinu v rámci řízených sezení. Prokázané účiniky muzikoterapie na jedince: snížení hladiny kortizolu (Hasanah 2020), snížení krevního tlaku (Lorber 2022) tlumení úzkosti a deprese (Jasemi 2016). zmírnění tinnitu (Lv 2020) podpora interakce mozkových hemisfér (Xu 2022) uvolnění endorfinu (Aghili 2022) uvolnění dopaminu (García-Casares 2018) zvýšení neuroplasticity mozku (Stegemoller 2014), Všechny tyto benefity představují nepochybně velký přínos pro osobní zdraví, motivaci a výkonnost jednotlivců a působí také jako prevence proti syndromu vyhoření a jiných problémů spojených s náročností profese případně náročnými situacemi v osobním životě. Muzikoterapie je také významným nástroje pro zvýšení neuroplasticity mozku (Stegemoller 2014), což v důsledku znamená rozšíření schopnosti se učit nové věci a zároveň podporuje zdravou interakci obou mozkových hemisfér (Xu 2022), což má samozřejmě pozitivní vliv na paměť a pozornost a kognitivní schopnosti. muzikoterapeutické působení ve skupině Prohloubení interpersonálních…